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3 planes, un fin de semana

Porque los días cada vez son más largos, la temperatura más agradable… en definitiva ya huele a verano o lo que es lo mismo, a la época de terraceo así que, que mejor que acompañarlo con un “picoteo” diferente?

Desde hoy hasta el próximo domingo 14 se celebra “Tast a la rambla”, (en la Rambla Sta Mónica). Participan diferentes restaurantes, bares y pastelerías de Barcelona. Cada una cuesta 4,5€ o 16€ cuatro tapitas. Más info tast a la rambla.all those food market

Siguiendo con la gastrocultura tenemos también este fin de semana, en la antigua universidad UB (pl. Universitat) el evento All those food market.

Además de poder degustar diversas propuestas gastronómicas de comida de calle también habrá una parte de venta de productos artesanales relacionados con la cocina.

Y la siguiente propuesta interesante es la ya conocida semana de las terrazas de hotel, empezó el pasado día 5 y acaban este domingo. Si no habéis ido os recomiendo ir porque hay propuestas para todos y con unas vistas de la ciudad espectaculares. Este año ya participan 70 hoteles de la ciudad condal y entre sus actividades tenemos talleres de zumba, música en directo, espectáculos de magia, catas de vino… En total 254 actividades gratuitas para disfrutar con quien tu prefieras la llegada del verano. Además hay un concurso de fotografías en Instagram con el hashtag #setmanaTerrasses15, como premio una noche en una habitación doble en el hotel Miramar y un día en el Universo Torres (marca de vinos patrocinadora del evento).

setmana de terrasses d'hotel

 

Recetas de ensaladas diferentes

Varias semanas sin post a la vista y volvemos a la rutina muy saludables : ) Ya se va notando que se acerca el verano y toca lucir palmito, pero que no cunda el pánico aquí os traemos recetas de diferentes ensaladas. Porque comer ensalada no tiene porque ser aburrido!!!

ensalada

Aquí tenemos:

– Ensalada de espinacas, aguacate, queso, fresas, cebolla y pepitas.

– Ensalada de espinacas, manzana, cebolla, tomate, nueces y queso.

– Ensalada de garbanzos, tomate, cebolla y pepino.

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– Ensalada berenja, mozzarella, tomate y albahaca.

– Ensalada de pollo, manzana, cebolla,apio, zanahoria y curry.

– Ensalada de “espaguetis” de calabacín, tomate, cebolla, olivas.

En los enlaces están las recetas explicadas al detalle y también si llevan alguna vinagreta especial.

Volar a buen precio

Ya esta aquí semana santa !!! Para algunos es una semana libre y para otros por lo menos es un puente largo para empezar a disfrutar de la primavera 🙂

Si te apetece desconectar cambiando de ciudad pero todavía no tienes el plan hecho, te aconsejamos que mires en webs como lastminute  donde puedes encontrar vuelos más baratos por ser una última hora. También somos muy aficionados de skyscanner  (ya comentado en alguna ocasión más porque no encanta) es un buscador de vuelos donde puedes encontrar realmente chollos.

Hace dos fines de semana disfrutamos de un chollo imposible de resistirse. Ir a Bruselas por 39,90 € encontrado en skyscanner. Además el hotel también fue otro gran acierto,  Exe Grand Place Hotel ****  situado en el centro, con desayuno buffet incluido que nos costó una habitación doble 130 € todo el fin de semana (de sábado a lunes).

Bruxelles

El sábado visitamos la ciudad con guías turísticos que les pagas la voluntad. Al terminar el tour según te haya gustado más o menos pagas el precio que te parezca más correcto. Nosotros fuímos con Sandemans  y nos encantó la experiencia, un recorrido por el centro que duró 3 horas y además de conocer los edificios más representativos de la ciudad también nos explicaron leyendas y pequeñas historias que lo hicieron muy ameno (a pesar del frío jajaja).

El domingo tocaba Brugge (Brujas) es muy pequeña así la del que hicimos por cuenta nuestra, con guía en mano. Aquí hablan flamenco, al contrario de Bruselas que se suele hablar mucho más francés, así que en Brujas mejor que hables en inglés que en francés. Es 100% recomendable visitarla, ver todo el encanto casi de cuento que Transmite Brujas. Importante!!! Los fines de semana el billete de tren es un 50% más barato, de Bruselas a Brujas costó 15 € (ida y vuelta) el lunes hubiera costado 30€

Brugge

Los últimos consejillos, antes de volver de vuelta hay que probar el chocolate belga (no es necesario comprar Godiva, Neuhaus… todo el chocolate esta riquísimo), los gofres, las patatas fritas y los mejillones todo rico rico. Viva Bélgica !!!

Padre no hay más que uno; regalos para él, ¡hay muchos!

Mañana 19 de marzo es el Día del Padre!

Si al tuyo ya le han tocado, la corbata, el pañuelo y el libro y tu bolsillo no está para grades despliegues, aquí te dejamos algunas ideas baratitas con las que seguro podrás recordarle que es el mejor y que lo quieres mogollón!
– Pedir la cena a domicilio: En La Nevera Roja hacen una promoción de descuento de 4€ para que celebréis el día en familia.
– ¿Le gusta la música? Regálale 3 meses de Spotify premium por sólo 0,99€! Imposible quedar mejor por menos!
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Cámara “a lo Go Pro” + palo selfie para el padre más enrollado por sólo 59,99€!! Ofertón!!
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– Para el padre más deportista, zapatillas Nike por menos de 30€ (sólo podría ser en Aliexpress 😉 ).
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– Si has pedido tu regalo por Internet y no va a llegar a tiempo, o simplemente si prefieres decirle a tu padre algo bonito (que seguro que le gusta más que nada) puedes descargarte una de las postales de Mr. Wonderfull o enviarle una de sus felicitaciones virtuales por whatssap.
Pero sobretodo recuerda: Lo que más valorará será un abrazo, una llamada, una palabra bonita o que pases el día con él.
Les debemos mucho! Aprovechemos la ocasión para devolverles un poco su cariño!
Qué disfrutéis 😉

Preparados, listos a correr!

Poco a poco se acerca la primavera y con el buen tiempo también las carreras populares. Una de ellas es la del Corte Inglés que este año ya será la 37 edición. Como muchos sabréis es una carrera de 10 km. y es gratuita además este año te pueden apuntar online

Todavía no has empezado a correr? El principio siempre es la parte más dura hasta que se coge rutina pero correr tiene muchos beneficios como:

SALUD MENTAL: El cuerpo libera sustancias químicas que te ayudan a sentirte más feliz

FUERZA FISICA: Fortalece las piernas

DISMINUYE LOS SINTOMAS DEL ASMA: Ayuda a fortalecer los bronquios y pulmones

SISTEMA INMUNOLOGICO FUERTE: Sufrirás menos enfermedades menores

RESISTENCIA EN LIGAMENTOS: Reduce las lesiones en tobillos, rodillas y caderas

PERDIDA DE PESO: Se pueden quemar hasta 700 calorías/hora

CONTROL PERSONAL: Aumenta la confianza en uno mismo

AUMENTA LA DENSIDAD OSEA: Ayuda a aumentar la densidad ósea con el paso del tiempo

estiramientos

No tengas prisa y dedica unos minutos a estirar antes de empezar hacer ejercicio y también al terminar para no sufrir posibles lesiones.

Y recuerda rápido o lento kilómetros son kilómetros. A por todas!!!

Outlets Barcelona

Porque si sabes donde comprar siempre te puede salir mejor de precio, una buena opción son los outlets. En Barcelona hay unos cuantos sin necesidad de irte hasta la Roca Village. Apúntalos porque quizás te sacan de algún que otro apuro 😉

outlet

Outlet de Mango

– Calle Girona 37, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 21hr

– Centro Comercial Heron City, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 22h

– Calle Tamarit 129, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 20:30h

Outlet Diesel

– Centro Comercial Heron City, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 21h

Outlet Custo Barcelona

– Plaça del Pi 2, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 21h

Outlet Celio

– Ronda Sant Antoni 36, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 21h

Outlet Desigual

– Calle diputación 323, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 21h

– Centro comercial Heron City, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 22h

Outlet Bershka

– Centro comercial Heron City, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 22h

No es sólo outlet, sino también tienda pero con una parte de outlet.

Outlet Nice Things 

– Calle Girona 38, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 20:30h

Outlet Zabriskie (Natura)

– Calle Mallorca 198, Barcelona   Lunes a viernes de 10 a 20:30h. Sábados de 10 a 14:30 y 16:30 a 21h

Outlet de Zapatillas

– Calle Llançà 27, Barcelona   Lunes a viernes de 16:30 a 20:30h. Sábados de 10 a 14h

Si necesitas ropa de deporte, principalmente de esquí, también tenemos info para ti.

Outlet d’Esports

– Calle Berlín 24, Barcelona   Lunes a viernes de 10 a 14h y 17:30 a 20:30h. Sábado de 10 a 14h y 17 a 20h

Outlet Esports Balmat & Alquiler

– Comte d’Urgell 72, Barcelona   Lunes a viernes de 10 a 14h y 16:30 a 20:30h. Sábado de 10 a 14:30h y 16:30 a 20:30h

Outlet La general Surfera

– Calle Brusi 43, Barcelona   Lunes a sábado de 10:30 a 14h y 17 a 20:30h

Outlet Aribau 35

– Calle Aribau 35, Barcelona   Lunes a sábado de 10 a 14h y 16:30 a 20:30h

 

 

 

Cómo aprender Inglés gratis (recursos y chollos).

¿Harto de que cada vez que intentas aprender inglés te sientas como Joey tratando de hablar francés y, aún encima, te estés dejando un dineral?

joey aprendiendo francés

Tranquilo. Aquí te presentamos una lista de recursos, apps, libros o webs de los que puedes tirar para poco a poco ir metiéndole caña al inglés.Todos gratis o, en el caso de libros, por ejemplo, ofertas para conseguirlos por menos dinero (normalmente cuestan un pastizal).

Aplicaciones:

 Scan News: Aplicación para leer artículos y noticias con Wordreference incorporado. Seleccionas el tema sobre el que quieres leer y, si no entiendes algo, lo buscas directamente en la propia aplicación. Además, puedes guardar lo que has buscado, para poder revisarlo luego. Muy recomendable para los ratos en transporte público!

Duolingo: Está bien si estás empezando, porque repite bastante los conceptos y así se quedan mejor. Si ya tienes una base, probablemente te aburra un poco. Tienen más idiomas como portugués, francés, italiano o alemán.

Vocabulary Trainer: Si lo que quieres es aumentar tu vocabulario, ésta es tu app. Puedes elegir por categorías semánticas y por nivel de inglés. Incluye audio para que escuches la pronunciación y también frases hechas

Libros:

El truco está en buscarlos por AmazonLos suele haber de segunda mano y en buen estado, con lo que te ahorrarás dinero porque son bastante caros! (Además, piensa que si no los maltratas luego puedes revenderlos 😉 ).

libro first

– Para el first o el advance, te recomendamos los libros de  Michael Vince de la editorial Macmillan. Cada tema incluye una parte de teoría y ejercicios prácticos con sus soluciones. Ameno y “apañado” para ir repasando todos los temas del examen. Aquí tienes el link a los del first.

– Si lo que te interesa es prepararte el Toefl te dejamos este estupendo link del blog Trucos Londres ,en el que se explica todo lo referente al examen estadounidense y los mejores libros para prepararlo por tu cuenta (incluye links para conseguirlos rebajados 😉 ). http://trucoslondres.com/libros-preparar-toefl/ MUY recomendable! 

Intercambios de idiomas – Tandem: 

– En la página My language exchange puedes encontrar gente con la que hacer tandem de idiomas. Hay candidatos tanto para hacerlo vía skype como presencial. No te cortes! Quizás puedes descubrir ahí el nuevo Tinder 😛